مستخلص فاليريان

المكونات الرئيسية:
"يحتوي مستخلص الناردين على العديد من المكونات النشطة، من أهمها حمض الفاليريك والمركبات الأخرى ذات الصلة (وليس "حمض الفاليريك وحمض الفاليريك" مرة أخرى). وتوجد هذه المكونات بشكل رئيسي في جذور وجذور نبات الناردين. بالإضافة إلى ذلك، فهو يتضمن أيضًا مكونات مثل الفلافونويد، والقلويدات، والزيوت الطيارة هو المصدر الرئيسي للرائحة الفريدة لمستخلص نبات الناردين، كما أن تركيبته معقدة، مثل احتوائه على مكونات مثل. خلات بورنيول (وليس خلات بورنيل) تعمل هذه المكونات معًا لإعطاء مستخلص فاليريان فوائد فسيولوجية متعددة.
التأثيرات الدوائية:
"تهدئة وتهدئة العقل:
مستخلص فاليريان له تأثير مهدئ كبير على الجهاز العصبي المركزي. يمكنه تنظيم الناقلات العصبية في الدماغ، وذلك بشكل رئيسي عن طريق زيادة إطلاق حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA). GABA هو حمض أميني غير بروتيني موجود بشكل طبيعي وناقل عصبي مثبط مهم في الجهاز العصبي المركزي للثدييات. يزيد مستخلص الناردين من مستويات GABA ويقلل من استثارة الخلايا العصبية، مما يؤدي إلى الشعور بالاسترخاء والنعاس، مما يساعد على تخفيف القلق وتحسين نوعية النوم. في التجارب السريرية، وجد المرضى الذين يعانون من الأرق أن مدة نومهم أقصر، وزيادة عمق النوم، وقلة استيقاظهم ليلاً بعد تناول مستخلص فاليريان.
"تأثير مضاد للقلق:
ويرتبط تأثيره المضاد للقلق ارتباطًا وثيقًا بآلية تهدئة العقل وتهدئته. يمكن لمستخلص نبات الناردين تنظيم استجابة الجهاز العصبي للتوتر وتقليل المؤشرات الفسيولوجية والنفسية المرتبطة بالقلق. على سبيل المثال، في بعض التجارب على الحيوانات، أظهرت الحيوانات المعرضة لبيئات مرهقة انخفاضًا كبيرًا في أعراض القلق السلوكي، مثل انخفاض سلوك التجنب والنشاط المفرط في تجارب المجال المفتوح، بعد إعطائها مستخلص فاليريان. قد يكون هذا بسبب تأثير المستخلص على الجهاز الحوفي في الدماغ، والذي يرتبط بتنظيم العاطفة والاستجابة للقلق."
"تأثير استرخاء العضلات الملساء:
مستخلص الناردين له تأثير مريح على العضلات الملساء، وخاصة العضلات الملساء في الجهاز الهضمي والرحم. بالنسبة للعضلات الملساء في الجهاز الهضمي، فإنه يمكن أن يخفف من تشنجات الجهاز الهضمي والألم والانزعاج الناجم عنها. قد يكون له تأثير مساعد معين في علاج أمراض الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي. بالنسبة للعضلات الملساء الرحمية، يمكنه تنظيم تقلصات الرحم إلى حد ما وقد يساعد في تخفيف الألم والانزعاج أثناء فترات الحيض عند النساء، مثل عسر الطمث.
"تحسين وظيفة القلب والأوعية الدموية:
يحتوي مستخلص فاليريان أيضًا على فوائد معينة لنظام القلب والأوعية الدموية. لخفض ضغط الدم، ربما عن طريق تنظيم وظيفة الخلايا البطانية في الأوعية الدموية، مما يسبب توسع الأوعية وتقليل المقاومة المحيطية. وفي الوقت نفسه، يمكنه أيضًا تنظيم معدل ضربات القلب وتقليل حدوث عدم انتظام ضربات القلب. في بعض الدراسات، شهد مرضى ارتفاع ضغط الدم درجة معينة من التحكم في ضغط الدم ومعدل ضربات قلب أكثر استقرارًا بعد تناول مستخلص فاليريان لفترة من الوقت.