الجلوتاثيون (الجلوتاثيون) هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحدث بشكل طبيعي في الجسم وهو ضروري للصحة الخلوية ووظيفة المناعة. الجلوتاثيون المضاف إلى المكملات الغذائية له العديد من الفوائد الرئيسية:
1. تأثير مضاد للأكسدة
الجلوتاثيون هو أحد أهم مضادات الأكسدة في الجسم، حيث يعمل على تحييد الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف الناتج عن الإجهاد التأكسدي. كما أنه يعمل على تجديد مضادات الأكسدة الأخرى، مثل الفيتامينات C وE، مما يساعد في الحفاظ على وظيفة الشبكة الشاملة لمضادات الأكسدة [المصدر 16†].
2. دعم وظائف إزالة السموم
يلعب الجلوتاثيون دورًا مهمًا في إزالة السموم من الكبد، مما يساعد على تخليص الجسم من المواد الضارة والمعادن الثقيلة والملوثات. إنه يحمي صحة الكبد عن طريق الارتباط بالسموم وتعزيز التخلص منها من الجسم عن طريق البول أو الصفراء [المصدر 16†].
3. تعزيز وظيفة المناعة
يلعب الجلوتاثيون دورًا تنظيميًا في جهاز المناعة، حيث يعزز وظيفة خلايا الدم البيضاء ويساعد الجسم على مقاومة الالتهابات والأمراض. بالإضافة إلى ذلك، فهو يقلل من الاستجابات الالتهابية ويحافظ على توازن جهاز المناعة [المصدر ١٦†].
4. تبييض البشرة والعناية بها
يستخدم الجلوتاثيون بشكل شائع في منتجات العناية بالبشرة والتبييض لقدرته على منع إنتاج الميلانين. يمكن أن يساعد في تحسين توحيد لون البشرة، وتقليل البقع الداكنة والبهتان، وجعل البشرة تبدو أكثر إشراقًا وشبابًا [مصدر 17†].
5. دعم الصحة الخلوية ومكافحة الشيخوخة
مع تقدمنا في السن، تنخفض مستويات الجلوتاثيون في الجسم بشكل طبيعي. يمكن أن تساعد مكملات الجلوتاثيون في إبطاء عملية الشيخوخة، والحفاظ على الصحة الخلوية، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالعمر [المصدر 16†].
في الختام، الجلوتاثيون، كمضاد للأكسدة متعدد الوظائف، لديه مجموعة واسعة من التطبيقات في المغذيات، وخاصة استهداف مضادات الأكسدة، وإزالة السموم، ودعم المناعة واحتياجات صحة الجلد.
