مستخلص الجنكة بيلوبامشتق من أوراق شجرة الجنكة ويحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات النشطة، وخاصة مركبات الفلافونويد والتيربينويدات. تزود هذه المركبات المستخلص بخصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وتعزز الدورة الدموية.
الفوائد الرئيسية لمستخلص الجنكة بيلوبا:
1. يحسن صحة الدماغ والوظيفة الإدراكية
يعزز الذاكرة والتركيز: يستخدم مستخلص الجنكة بيلوبا على نطاق واسع لتحسين الذاكرة والقدرات المعرفية، وخاصة بين كبار السن. تشير الدراسات إلى أن الجنكة يمكن أن تعزز صحة الدماغ عن طريق تحسين تدفق الدم إلى الدماغ، وبالتالي توفير إمدادات أفضل من الأوكسجين والمواد المغذية.
يخفف من الضعف الإدراكي المعتدل: أظهرت بعض الدراسات أن مستخلص الجنكة قد يساعد في تخفيف الضعف الإدراكي المعتدل، مثل انخفاض الذاكرة المرتبط بالعمر.
2. يعزز الدورة الدموية
يحسن دوران الأوعية الدقيقة: مستخلص الجنكة بيلوبا يعزز تدفق الدم، وخاصة في الأوعية الدموية الصغيرة (مثل الشعيرات الدموية). من خلال تعزيز الدورة الدموية، فإنه يساعد في تحسين توصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى أجزاء مختلفة من الجسم، وخاصة الدماغ والأطراف.
نشاط مضاد للصفيحات: تساعد المركبات النشطة الموجودة في الجنكة على منع تراكم الصفائح الدموية، مما يقلل من تكوين جلطات الدم ويحتمل أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
3. تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للشيخوخة
يحمي الخلايا من الأضرار التأكسدية: مستخلص الجنكة غني بمضادات الأكسدة (مثل الفلافونويد والتيربينويدات)، التي تعمل على تحييد الجذور الحرة، وبالتالي إبطاء عملية الشيخوخة وحماية الخلايا من الأضرار التأكسدية.
يؤخر علامات الشيخوخة: قد يساعد استخدام الجنكة بيلوبا على المدى الطويل على تحسين مرونة الجلد وإشراقه، مما يقلل من علامات الشيخوخة الظاهرة.
4. يخفف القلق والاكتئاب
يحسن المزاج: ثبت أن مستخلص الجنكة بيلوبا يساعد في تخفيف أعراض القلق والاكتئاب الخفيف. من خلال تحسين تدفق الدم ووظائف المخ، قد يساهم في تنظيم عاطفي أفضل ورفاهية عقلية.
5. يدعم صحة العين
يخفف من تعب العين: يعمل مستخلص الجنكة بيلوبا على تحسين الدورة الدموية في العينين، مما يساعد على تقليل التعب والانزعاج الناجم عن قضاء وقت طويل أمام الشاشات أو الضغط على العينين.
يحمي صحة الشبكية: تشير بعض الدراسات إلى أن الجنكة قد توفر تأثيرات وقائية ضد أمراض الشبكية المرتبطة بالعمر، مثل الضمور البقعي.
6. يساعد في تخفيف طنين الأذن
يخفف من أعراض طنين الأذن: غالبًا ما يستخدم مستخلص الجنكة بيلوبا لتخفيف طنين الأذن (الرنين في الأذنين) الناجم عن ضعف الدورة الدموية. من خلال تحسين تدفق الدم إلى الأذنين، قد تساعد الجنكة في تقليل تكرار وشدة طنين الأذن.
7. يعزز وظيفة المناعة
تأثيرات مضادة للالتهابات: يحتوي مستخلص الجنكة بيلوبا على خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد على تقليل الانزعاج الناجم عن الالتهاب ودعم تنظيم الجهاز المناعي.
الاستخدامات الشائعة لمستخلص الجنكة بيلوبا:
·صحة الذاكرة والدماغ: غالبًا ما يستخدم في المكملات الغذائية التي تهدف إلى تحسين الذاكرة والوظيفة الإدراكية.
·الدورة الدموية وصحة القلب والأوعية الدموية: يستخدم عادة لدعم الدورة الدموية وتقليل تكوين جلطات الدم وتحسين صحة القلب.
·تخفيف القلق والتوتر: يستخدم للمساعدة في تقليل القلق، وتحسين المزاج، والتخفيف من التوتر.
·صحة العين: يستخدم لحماية الرؤية وتخفيف إجهاد العين.
خاتمة:
يعد مستخلص الجنكة بيلوبا مكملاً طبيعيًا له فوائد كبيرة لوظائف المخ والدورة الدموية والحماية من مضادات الأكسدة ومكافحة الشيخوخة وتخفيف القلق والمزيد. يستخدم على نطاق واسع في العديد من المكملات الصحية وهو مفيد بشكل خاص للأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين الذاكرة والوظيفة الإدراكية وصحة الدورة الدموية ودعم الصحة العامة.
