لقد اجتذبت صناعة المنتجات الصحية الكثير من الاهتمام في السنوات الأخيرة، وتهدف منتجاتها إلى تكملة العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان، وتنظيم وظائف الجسم، والمساعدة في الحفاظ على الحالة الصحية. تشمل المنتجات الصحية الشائعة الفيتامينات، مثل فيتامين د، الذي له أهمية كبيرة في امتصاص الكالسيوم؛ يمكن للمعادن مثل الحديد أن تمنع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد؛ هناك أيضًا مسحوق البروتين الذي يكمل الجسم بالبروتين ويبني الأساس.
وتدور مزاعم فعاليتها بشكل رئيسي حول تعزيز المناعة، وتحسين النوم، وتعزيز عملية الهضم، ولكن يجب التوضيح أن المنتجات الصحية لا يمكن أن تحل محل الأدوية في علاج الأمراض. يوجد في السوق العديد من العلامات التجارية ومزيج من الجيد والسيئ. عند الاختيار، تأكد مما إذا كان المنتج يحمل شعار "القبعة الزرقاء"، وهو رمز الغذاء الصحي. وفي الوقت نفسه، من الضروري مراعاة الاحتياجات الصحية الخاصة بالفرد، على سبيل المثال، يمكن للأشخاص في منتصف العمر وكبار السن تكملة منتجات العناية بالمفاصل بشكل مناسب؛ يمكن للعاملين في المكاتب الاهتمام بمنتجات حماية العين بسبب استخدامهم المتكرر للعيون. يجب أن يختار الشراء محلات السوبر ماركت والصيدليات والقنوات الأخرى الشرعية، وأن يكون حذرًا من المعلومات الترويجية المبالغ فيها على الإنترنت. بهذه الطريقة فقط يمكنك اتخاذ خيارات حكيمة وآمنة ومناسبة في عالم المنتجات الصحية، وإضافة نقاط حقًا إلى صحتك.
