تهدف المنتجات الصحية، باعتبارها عنصرًا مهمًا في صناعة الصحة، إلى استكمال المكونات الغذائية التي قد تكون مفقودة في النظام الغذائي اليومي لجسم الإنسان، من أجل الحفاظ على الصحة البدنية أو تعزيزها. هناك أنواع مختلفة من المنتجات، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والبروتينات والبروبيوتيك وزيت السمك وغيرها.
من منظور وظيفي، يمكن للمنتجات الصحية أن تخدم أغراضًا متعددة. على سبيل المثال، يمكن لفيتامين C أن يعزز المناعة وخصائص مضادة للأكسدة؛ تساهم المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم في صحة العظام وتوصيل الأعصاب؛ يمكن أن يساعد البروتين في إصلاح العضلات ونموها؛ يمكن للبروبيوتيك تنظيم الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء وتحسين وظيفة الهضم والامتصاص.
ومع ذلك، يحتاج المستهلكون إلى فهم صحيح للمنتجات الصحية. إنه ليس دواء ولا يمكن استخدامه لعلاج الأمراض. إنه يلعب دورًا فقط في مساعدة الصحة. عند الاختيار، يجب تحديده بناءً على عمر الفرد وجنسه وحالته الصحية وعادات نمط حياته. على سبيل المثال، قد يحتاج النباتيون إلى تناول مكملات فيتامين ب12؛ قد يفكر مستخدمو العين على المدى الطويل في تناول مكملات اللوتين. في الوقت نفسه، من الضروري الشراء من خلال القنوات الرسمية، والانتباه إلى قائمة المكونات، ومدة الصلاحية، ومؤهلات الإنتاج للمنتج، وتجنب التضليل عن طريق الإعلانات الكاذبة، ودمج المنتجات الصحية بشكل عقلاني في خطط الحياة الصحية.
